Taller ansiedad y yoga

El pasado lunes 16 de mayo, realizamos un taller sobre ansiedad y yoga de la mano de nuestra antigua compañera del Club Social, Esther y su acompañante, Daniela.  La sesión constaba de dos partes. Una primera parte teórica, en la que compartimos opiniones e impresiones en relación con qué era para cada uno la ansiedad, y una segunda parte, en la cual Daniela nos impartió una clase de yoga para trabajar la relajación y el control de nuestra emociones.

¡Un placer compartir estos momentos en el Club Social!

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